在挽回女友之前，你要知道的這幾件事
分手之後她就已經在否定你。你剛分手的時候，是她對你否定心理最重的時候，就是你說什麼，做什麼，在她看來你都是錯的。所以記住分手之後不要去跟對方哭訴你的委屈，或者控訴對方和你分手的決定，更不要拋下自尊地去纏著她、求她回來。這一切只會加重她對你的否定心理，讓她不斷合理化自己和你分手是正確的，給你們的關系增加壓力。
分手之後，應對她對你的否定心理的最好辦法，就是同意並承認她說的一切，正視自己應該承擔的責任，不管對方說什麼、做什麼，你都無條件同意。建立你們之間的共同性，你跟她站在同一陣線上，她就無法去否定你，這樣也能減少你們的矛盾點，從而給你們感情挽回關系減壓。
找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛情，你就要知道她為什麼要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿然找她復合，她並沒有看到你有反省的跡像，更沒有看到你有誠心改過的樣子，你的問題沒有解決，那麼她會覺得再跟你復合，結局也是重蹈覆轍。感情復合結果只會更加否定你：“這個人連自己錯在哪都不知道，我為什麼還要跟你在一起。”
回想跟她相處的時候，有沒有盡到戀人的責任，有沒有去關心、照顧對方。吵架都是因為什麼發生的，自己做什麼會讓她生氣，會讓她不開心……找出自己被分手的原因，正視自己的問題，知道自身還有哪方面的不足，為自我提升做鋪墊。
沒有提升自己就沒有新的吸引力。挽回不是你知道自己問題在哪，重新改正她就會回來的，和合術挽回還需要吸引力。挽回愛情專家康納就曾經在課程中提到：“所有的喜歡都是從被吸引開始的，不過是第一次喜歡還是在挽回中。所以想要挽回對方，就要讓自己變得有吸引力。”
也許當初你吸引她的點還在，但是她會合和術跟你分手說明你以前的吸引她的點已經不再起作用了。全面提升自己，讓自己變得更有吸引力。從外表、內在和生活上改變，讓自己舉手投足都散發著魅力，讓對方看到一個更優秀的你。你有新的能吸引到她的地方，她才會願意挽回男友重新和你在一起。並且當你的吸引力足夠強大時，說不定還能吸引對方主動來挽回你。
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